Milla Ferratti Arte e Terapia

  O Medo – Paralisa   Por muitas vezes, fazemos planos, desenvolvemos grandes ideias em nossa cabeça e quando vamos colocar em prática o “medo grita” e freamos imediatamente, imagina que você está dirigindo e de repente alguém atravessa na sua frente, o que você faz instintivamente? Enfia o pé no freio, você não quer machucar ninguém e nem se machucar, isso fica muito claro em todo ser humano, é o consciente e o inconsciente trabalhando juntos.   Essa pessoa que correu na sua frente nesse momento, é o seu medo. Temos medo da opinião dos outros, temos medo do futuro, do passado, temos medo de nós mesmos, medo de parecermos ridículos, medo do nosso corpo, e até dos nossos pensamentos. O que essa freada brusca e diária nos causa? Desgaste mental, ansiedade, depressão, insatisfação. Tudo que não precisamos para ser felizes. E somos paralisados todas as vezes por essas situações, o que precisamos para mudar isso?   RESSIGNIFICAR   E como fazemos? ...

 Para participantes do Workshop, encontre aqui as rodas que serão usadas no nosso primeiro encontro.   Vou disponibilizar o link do youtube de como eu faço a minha roda da vida, caso precisem de ajuda, assistam o vídeo na playlist do workshop .  https://youtu.be/1gjDTthYXX8

  Pelo nome já fazemos a associação, trata-se uma terapia usando arte para alcançar alguns objetivos. A base do trabalho é em relação a arteterapia junguiana já que Jung usava a psicoterapia com arte terapia, embora Freud tenha grande participação nas manifestações inconscientes. E isso também será muito utilizado. Ou seja, a arte terapia e um modelo de terapia que você se sente a vontade porque não depende de ninguém além de você, não desconsiderando o modelo verbal.   Porém quando não queremos falar, não existe nenhum problema nisso, o seu trabalho fundamental é trabalhar a sua vontade nesse momento. Como em toda terapia o foco é você. O centro do universo é você nesse momento. Logo no início do processo, já entramos com um pouco de auto conhecimento usando as rodas da vida e a das emoções.  O trabalho é feito semanalmente dando tempo para que o cliente consiga colocar as informações sem pressa ou pressão.   Essa terapia não forma um artista, é totalmen...

Oi meu povo!  Melhorar o mundo depende de cada um de nós! Para ajudar mais pessoas estou sempre tentando atingir mais pessoas com mudanças positivas na vida de cada um, e isso nem sempre é fácil, mas se cada um fizer um pouco sempre conseguimos mais!  Deixo aqui a lista de materiais que costumamos precisar nas obras sociais.  Tela para pintura Tintas guache, acrílica, aquarela  Giz pastel  Papel cansom 180 +  Pinceis de todos os tipos e tamanhos Papel sulfite  massa de modelar e argila e caso queira ajudar com alimentos e ração também ou dinheiro entre em contato para olharmos o tipo de ONG que você mais gostaria de ajudar.   

  O poder da meditação Quer uma meditação guiada?? Faço com você pelo zoom, wpp ou telegram. Você conhece a meditação? Eu vou te contar um pouco sobre isso. Meditar significa a dedicação de alguns minutos da sua vida, inteiramente para o seu corpo e sua mente, buscando o equilíbrio. Tudo em equilíbrio faz a vida ser mais tranquila e funcionar melhor. Meditar para que? Para melhorar o funcionamento do meu corpo e da minha mente, aumentar minha criatividade, ampliar meu campo de visão, alcançar metas, melhorar meu auto cuidado, melhorar minha comunicação, lidar com as dificuldades, ampliar minha habilidade de lidar com todo tipo de situação, buscar soluções para os meus problemas, ser ainda mais feliz Então como a meditação modifica meu corpo? O simples fato de você se dedicar a você nesse momento, melhora seu sistema imunológico, e com isso faz com que você tenha uma saúde melhor, ajudando seu corpo a lutar com qualquer problema. Ajuda ainda na forma como o sangue flui no ...